Volgens hindoeïstische en boeddhistische tradities komen het fysieke en spirituele samen in de chakra’s. In het Sanskriet betekent het woord chakra “wiel”: deze ronddraaiende energiewielen komen langs de ruggengraat en verbinden onze geest, lichaam en ziel. De zeven chakra’s: 1. Wortelchakra (Muladhara chakra)2. Sacraal chakra (Svadhisthana chakra)3. Zonnevlechtchakra (Manipura chakra)4. Hartchakra (Anahata chakra)5. Keelchakra (Vishuddha chakra)6. Ajna-chakra (chakra van het derde oog)7. Kruinchakra (Sahasrara chakra) Zoals je kunt zien, komt elke chakra overeen met een gebied in het lichaam langs de wervelkolom. Beschouw chakra’s als draaiende wielen van levenskracht en energie die verticaal lopen vanaf de basis van het lichaam naar de kruin van het hoofd en verder. Elk chakra…